Архив за 08.02.2012

Правильное питание для пожилых

правильное питание для пожилыхДля человека не первой молодости, но и не дряхлого старика, фраза «правильное питание для пожилых» приобретает существенное значение. Это естественно, ведь с возрастом меняется все: душа и тело, здоровье, окружающая среда и наши представления об этом. Инстинкты затухают, а эмоции теряют свою окраску.

Далее

Понятие о правильном режиме питания

режим питанияПонятие о правильном режиме питания позволяет человеку гармонизировать процессы в организме, связанные с приёмом пищи, ее усвоением и превращением ее в энергию, которая необходима для обновления всех тканей  на клеточном уровне, а также на выполнение физической работы. Охватываются также процессы очистки организма и удаления из него шлаков.

Далее