Архив за 25.03.2012

Правильное питание и пароварка – отличный тандем!

правильное питание пароваркаГлавным в нашей жизни, по мнению многих, является здоровье.

Если повезло, и судьба подарила  такое счастье – здоровье с детства, то сохранить его — просто обязанность. Вначале — с помощью родителей, а в дальнейшем  поможет здравый ум и правильное питание.

Правильное питание включает в себя целый ряд элементов, примерно равнозначных и обязательных к применению: Далее

Правильное дробное питание – основа успеха в оздоровлении организма

правильное дробное питаниеПравильное дробное питание регулируется принципами, по которым пища должна приниматься не реже, чем через два – три часа.

Если речь идёт о снижении веса, то дополнительно необходимо пересмотреть рацион питания в сторону снижения калорийности. Использование только дробного питания в этом случае может Далее