Архив за 26.03.2012

Оценка уровня здоровья

оценка уровня здоровьяОтсутствие болезни, хорошая  физическая подготовка, психофизическое благополучие не является полным определением здоровья.

Основным критерием здоровья правильнее считать уровень энергопотребления из окружающей среды и направление этой энергии на физиологию организма. Оценка уровня здоровья должна Далее

Среда обитания и правильное питание

правильное питаниеПравильное питание обеспечивает нормальную работу организма, когда все элементы питания усваиваются полностью, правильно работает пищеварительная система, именно это гарантирует высокий уровень здоровья и высокую сопротивляемость болезням.

Одним из основных условий является строгое соблюдение режима питания по времени. Рекомендуется  четырёхразовое питание, если нет каких-либо медицинских показаний. При неполадках Далее

Признаки вреда здоровью и объективные обстоятельства жизни

признаки вреда здоровьюЕжедневный кофе по утрам  — ещё не наркомания. Есть мнение, что кофе вызывает  наркотическую привязанность из-за содержащегося в нем кофеина, но о вреде пока речь не идет.

Был проведён  любопытный эксперимент, где из рациона исключили все  продукты, содержащие кофеин. При этом у испытуемых появились признаки, Далее