Архив за 19.04.2012

Ужин и правильное питание

ужин при правильном питанииВзгляд специалистов на последний перед сном приём пищи отличается большим разбросом мнений, но все сходятся во мнении, что ужин при правильном питании не должен быть обильным и тяжелым.

В пределе народная мудрость советует ужин отдать врагу, но согласиться с этим, конечно, трудно. Для начала нужно Далее

Раздельное питание – легко, приятно и полезно для здоровья

раздельное питаниеВрач — натуропат Герберт Шелтон предложил раздельное питание и использовал для этого результаты опытов великого русского учёного — физиолога  И.П.Павлова. Практическое применение выводов учения И.П.Павлова помогло десяткам тысяч больных  возвратить здоровье, используя именно такой вариант питания.

Далее