Архив за 20.05.2012

Установка на здоровый образ жизни

установка на здоровый образ жизниКаждый обязан заботиться о своем здоровье, не перекладывая эту обязанность на других.

Бывает, что вредные привычки, гиподинамия, обжорство делают человека больным уже к двадцати годам и тогда он идет к врачам. Однако практика показывает, что медицина не способна избавить от болезни — она может  облегчить страдания, причем на время. Только сам человек, приложив Далее

Правильное полезное питание — гарантия здоровья

правильное полезное питаниеПравильное полезное питание придает завтраку определяющее значение в составе дневного рациона. Недооценка  же важности завтрака является грубой ошибкой.

Именно своевременный  утренний прием пищи, состоящий из правильно подобранных по составу продуктов, создает хорошее настроение и улучшает память, а полноценное Далее