Рубрика: Правильное питание

Правильное питание при подагре

правильное питание при подагреПодагра в медицине известна давно и называлась она болезнью аристократов, а признаками подагры являлись боли в стопе. Природа подагры скрыта в генетических сбоях, но может возникнуть и при погрешностях в питании. Таким образом, правильное питание при подагре является гарантией от заболевания.

Далее

Правильное питание для пожилых

правильное питание для пожилыхДля человека не первой молодости, но и не дряхлого старика, фраза «правильное питание для пожилых» приобретает существенное значение. Это естественно, ведь с возрастом меняется все: душа и тело, здоровье, окружающая среда и наши представления об этом. Инстинкты затухают, а эмоции теряют свою окраску.

Далее

Понятие о правильном режиме питания

режим питанияПонятие о правильном режиме питания позволяет человеку гармонизировать процессы в организме, связанные с приёмом пищи, ее усвоением и превращением ее в энергию, которая необходима для обновления всех тканей  на клеточном уровне, а также на выполнение физической работы. Охватываются также процессы очистки организма и удаления из него шлаков.

Далее

Правильное питание для хорошей фигуры

правильное питание для хорошей фигурыВсе хотят иметь стройную фигуру, но как этого достичь?

Правильное питание для хорошей фигуры является основополагающим моментом. Если добавить физические упражнения, то стройная от природы фигура сохранится на всю оставшуюся жизнь. Лишний вес и природные погрешности фигуры также легко исправляются с помощью вышеуказанных советов.

Далее

Три правила правильного питания

правильное питаниеПотребление продуктов питания позволяет нашему организму существовать, развиваться, совершенствоваться. Именно продукты питания позволяют клеткам нашего организма размножаться для увеличения массы организма или поддерживать постоянство массы тела, регулярно замещая отмирающие клетки.

Независимо от поставленной цели нужно соблюдать три правила правильного питания.

Далее

Правильное питание при гипертонии

правильное питание при гипертонииЕсли у вас болит и кружится голова, шумит в ушах — обратитесь к врачу. Возможно, у вас — гипертония (повышенное кровяное давление).

При гипертонии врач сразу  обратит внимание на вашу диету. Прислушайтесь к нему. Правильное питание при гипертонии может быть разным (в зависимости от вашей работы, состояния вашего здоровья, возраста),  но принципы диеты известны.

Далее

Правильное питание и здоровье

правильное питаниеЗдоровье в общепризнанном понятии предполагает, что человек либо полностью здоров, либо уже находится в пограничном состоянии между здоровьем и болезнью. Когда эта призрачная граница нарушена, остаётся один путь – к врачу, в аптеку, за лекарством. Хотя, возможно, достаточно лишь наладить правильное питание.

Далее