Диетические продукты – это лекарство

диетические продуктыДиетические продукты, в первоначальном смысле слова,  предназначены для правильного  питания человека страдающего каким-либо заболеванием. Нужно твердо знать, что такое диетические продукты, чем они отличаются от продуктов обычных. А правильным питанием занимается наука диетология.

Чаще всего слово «диета» связывают с проблемой снижения веса тела, но это неправильно. Если для снижения веса необходимо употреблять продукты с низкой калорийностью, то диетические продукты не всегда должны соответствовать такому требованию. Диетология должна предложить вариант питания,  который окажется самым полезным и произведет необходимый лечебный или профилактический эффект.

Официально существуют пятнадцать стандартных диет — они назначаются  в зависимости от заболевания. При заболеваниях пищеварительной системы назначается диета под номером от единицы до пятерки.  Если обнаружены камни в почках, то назначается диета под номером  шесть. При сахарном диабете назначается диета под номером  девять.

 Диетические продукты для борьбы с лишним весом и ожирением объединены в специальный рацион под номером восемь.

Эта диета предусматривает максимальное уменьшение потребления продуктов содержащих сахар в легкоусвояемой форме – простые углеводы. Должно быть ограничено потребление жиров, соли и приправ повышающих аппетит. Белковая пища должна быть в необходимом объеме. Ограничивается прием жидкости в любой форме кроме жидких блюд: борщ, суп и другие. Кушать мясо разрешается только два раза в неделю, мясо должно быть постным.

Можно употреблять нежирные молочные продукты. Употребление овощей и несладких фруктов не ограничивается, большая часть из них не должна подвергаться тепловой обработке. Ценность овощей и фруктов заключается  в большом содержании витаминов, микроэлементов и пищевых волокон. Белый пшеничный хлеб должен быть исключен. Запрещены сдоба и кондитерские изделия, колбаса, консервы, макароны. Рекомендуется кушать рыбу и куриное мясо в отварном виде.

Все необходимые рекомендации можно получить у врача- диетолога.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

4 комментария

  1. Что то на счет жидкостей я не понял, вроде бы при диетах нужно больше пить, или нет…

    • admin:

      Рекомендуемая норма потребления воды — 30 граммов на килограмм массы тела, то есть около 2-2,5 литров в сутки для среднего человека.

  2. Спасибо за полезную и интересную статью. Ваш курорт всегда пользуется большим успехом! Удачи Вам!

  3. Диета — самый важный метод борьбы с лишним весом!

Диагностика лейкемии с применением новейших методик. на simsimtur.ru представлен новый медицинский центр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *