Формирование потребности здорового образа жизни — настоятельная необходимость

формирование потребности здорового образа жизниФормирование потребности здорового образа жизни — всегда актуальная и сложная задача. Время начала, естественно предположить, относится к дошкольному возрасту.  Это самое благодарное время для воспитания в человеке сознания о необходимости самому заботиться  о сохранении своего здоровья и его укреплении.

В дошкольном возрасте формируется надежное основание физического и психического здоровья. До возраста семи лет у ребёнка формируется характер и проявляются основные черты личности.  Практические навыки здорового образа жизни, усвоенные в этом возрасте, позволят надеяться на благополучие в вопросах здоровья в зрелом возрасте. Постоянные занятия физкультурой и спортом еще более укрепляют такие надежды.

Замечено, что долгожители с самого детства сами следят за своим здоровьем. Необходимые естественные навыки правильного образа жизни, не усвоенные в детстве, впоследствии прививаются с трудом и качество таких навыков, приобретенных в зрелом возрасте, может оказаться невысоким.

Статистика говорит, что за последнее время количество здоровых дошкольников уменьшилось в пять раз — всего десять процентов поступающих в школу детей признаются практически здоровыми.

Формирование потребности здорового образа жизни настоятельно требует внедрения оздоровительной практики в воспитательную и образовательную работу, как в школе, так и в дошкольном периоде. Необходимо повысить показатели по самовоспитанию детей, связанные с  безопасными физическими и психическими напряжениями, усидчивостью, умением регулировать свое эмоциональное состояние, свободно переключаться с одной работы на другую.

В повседневной жизни ребенок встречается с различными примерами образа жизни человека, не все из которых могут быть для него примером . В этом случае возрастает роль традиций, семейного воспитания и ценностных мотиваций. Обучение и воспитание ребенка должно быть обеспечено в максимальной степени знаниями, ритуалами и обычаями, что приведет к потребности вести здоровый образ жизни, обеспечит овладение  практическими навыками. Нетрудно усмотреть, что такие традиции здорового образа жизни  становятся достоянием всего общества и государства.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *