Как позаботиться о здоровье?

забота о здоровьеО здоровье нужно заботиться постоянно, но также можно постоянно следить за тем, как уходит здоровье – это дилемма.

Здоровье и забота о нем понятия неразрывные, одно без другого невозможно. А еще говорят, что время, которое тратится на поддержание и укрепление здоровья, вычитается из времени болезни, и с этим можно согласиться. По времени забота о здоровье укладывается в несколько десятков минут в сутки.

Медицина и здоровье, в первом приближении, никак не связаны – медицина занимается больными, а здоровые находятся несколько в стороне от ее внимания. И взгляд на здоровье у медицины абсолютно специфический. Да, врачи снимают острую форму заболевания, и это выход из нестандартной ситуации, но это не лечение.

Без медицины, однако, не обойтись, и помощь ее переоценить невозможно. Но вот обострение позади, врач сделал свое дело, спасибо ему. Нужно ли общаться с врачом и дальше – это вопрос. Процесс лечения может оказаться бесконечным и страшно увлекательным для обеих сторон.

С начала возникновения медицина и охрана здоровья пошли разными путями, которые никак не могут сблизиться до настоящего времени. Известно, и медики этого не отрицают, что восстановить здоровье они не могут, не могут вылечить — на это, правда, никто и не рассчитывает, да и реальных возможностей у врача нет. Ведь лекарства, прописанные для лечения, имеют массу противопоказаний – один орган получает помощь, а другой отравляется.

Но возможность восстановить здоровье имеется, если обеспечить комплексный подход и использовать принцип возобновляемости клеток.

Комплексный подход включает в себя элементарные вещи: постоянная физическая нагрузка, здоровое сбалансированное питание, строгий питьевой режим, гигиена тела, психология и дыхательная гимнастика.

Гигиена предполагает не только  мытье рук перед едой и регулярный душ, но и отсутствие в организме паразитов, грибков и вирусов, из организма они должны быть удалены.

Использование отдельных элементов из названного перечня не приведет к восстановлению здоровья, может быть, только замедлит старение. Возобновляемость клеток – это возможность клетки дать здоровое потомство, и этот естественный и непрерывный процесс возможен, если клетке создать соответствующие условия. Клетки живут недолго и все они возобновляются, за небольшим исключением.

Есть гипотеза, что клетка бессмертна, и если клетке дать все необходимое для ее питания, то жизнь будет вечной.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

5 комментариев

  1. В здоровом теле — здоровый дух!

  2. Интересная и полезная статья. Конечно до врачей лучше всего не доводить, а вести здоровый и правильный образ жизни, правильно питаться. Ведь это, на самом деле не так уж и сложно, просто мы привыкли потакать своим слабостям!

  3. Здоровье во многом зависит от нас. Согласна с Вами, что о здоровье надо заботиться постоянно. Спасибо за статью!

  4. Интересный взгляд на медицину!))) И, пожалуй, я соглашусь с ним! Трудно ожидать от врача возвращения здоровья, о здоровье мы должны заботиться сами. И совершенно правильно отмечено в статье, что для этого не нужно ничего сверх естественного! Только то, что перечислено в статье!

  5. Liza:

    Так получается, что пока здоровье хорошее, о нем не думается.. 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *