Правильное питание примерное меню (абсолютно усредненные рекомендации)

правильное питание примерное менюПравильное питание примерное меню определяется рядом основных принципов, среди которых важнейшим является сбалансированность питания. Количество энергии поступающей с пищей должно соответствовать количеству энергии, которое организм затрачивает на собственное Далее

Здоровый образ жизни среди подростков — будущее здоровье общества

здоровый образ жизни среди подростковЗдоровый образ жизни среди подростков — достояние общества уже в настоящее время. Эта проблема сейчас особенно актуальна.

По статистике за одна тысяча девятьсот девяносто шестой год около девяноста процентов учащихся подлежат специальному учету: у  семидесяти  процентов выпускников нарушено Далее

Наибольшая средняя продолжительность жизни

наибольшая средняя продолжительность жизниНаибольшая средняя продолжительность жизни определяется статистикой, а антрополог по костям может определить день рождения и возраст нашего предка.

Климатические условия и место проживания древнего  человека определяли срок его жизни. В железном веке продолжительность жизни в Далее

Лечение льном — обнадеживающая терапия

лечение льномЛечение льном основано на способности препаратов льна заживлять раны, обезболивать, снимать воспаление, лечить склероз, быть слабительным и другие.

Лен представляет собой однолетнее травянистое растение. Лепестки цветов льна голубые,  с синими прожилками, семена находятся в круглой коробочке, в одной коробочке — десять семян. Далее

Слагаемые здорового образа жизни — всё то, что естественно

слагаемые здорового образа жизниСлагаемые здорового образа жизни – это  рациональное питание, личная гигиена, закаливание, отсутствие вредных привычек, физическая активность, рациональный режим труда и отдыха и другие.

Здоровье человека зависит от различных биологических и социальных факторов, важнейшим из которых является Далее

Правильное питание, завтрак — хорошее настроение на весь день

правильное питание - завтракПравильное питание – завтрак.

Если утром организм не получит определенное количество энергии, то до следующего приема  пищи он будет работать неполноценно, как в физическом, так и в психологическом плане.  Пустой желудок и голодные мышцы будут отвлекать мозг от Далее

Как увеличить продолжительность жизни?

как увеличить продолжительность жизниНа вопрос «Как увеличить продолжительность жизни?» – пытался ответить знаменитый натуропат Поль Брегг, теоретик и практик  здорового образа жизни и увеличения ее продолжительности.

Окончательные выводы не были сделаны по причине смерти Поля Брегга, когда ему было девяносто пять лет. Но умер он не от старости, а Далее