Планирование здорового образа жизни — главное условие долголетия

планирование здорового образа жизниПланирование здорового образа жизни является способом развития продуманного образа жизни, определения приоритетов. Программа Всемирной Организации Здравоохранения заключается в достижении жителями земли такого здоровья, чтобы жить продуктивно в социальном и экономическом плане.

Здоровье человека на пятьдесят процентов зависит от образа жизни, на десять процентов от уровня медицинской помощи и на двадцать процентов от всех остальных факторов влияющих на здоровье. Из этого ясно, что для улучшения здоровья нужно вести здоровый образ жизни, который должен стать внутренней потребностью человека.

Для всего общества здоровье народа есть самое ценное капиталовложение. Сложность настоящего периода состоит в  том, что заболеваемость не снижается, растет детская смертность, сокращается средняя продолжительность жизни, распространяется алкоголизм, курение и наркомания.

По мнению специалистов, планирование здорового образа жизни должно быть направлено на профилактические программы, что является ключевым моментом достижения здоровья. Философия здоровья для всех заключается в возможности сделать правильный выбор простым и предусматривает возможности для  практических действий.

Всемирной  Организацией Здравоохранения создана программа, главное внимание которой направлено на профилактику и контроль факторов риска: гипертонией, курением, злоупотреблением алкоголем, наркоманией и другими, не остались без внимания экология и психосоциальные факторы.

Актуальным является интегрированный подход к решению любых проблем. Оказалось, что лечение гипертонии, атеросклероза и других заболеваний, при  устранении вредных привычек привело к снижению смертности не только от этих болезней, но и от злокачественных образований и других неспецифических заболеваний. Сейчас действует Оттавская Хартия укрепления здоровья, состоящая их пяти аспектов:

-общественная политика, направленная на укрепление здоровья,

— здоровая экология,

— переориентация здравоохранения на профилактику болезней, а не только лечение,

— личные навыки и умение поддерживать и укреплять свое здоровье,

— изменение характера взаимоотношений между службами здравоохранения.

Нетрудно усмотреть, что само время диктует необходимость оздоровления населения.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

2 комментария

  1. Полностью согласен. Профилактика болезней лучше, чем их лечение. И приятней и дешевле!

  2. Hello…..

    Thank you for sharing excellent informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you’ve on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *