Принципы лечения ожирения

принципы лечения ожиренияПринципы лечения ожирения заключаются в индивидуальном подходе к конкретному человеку с участием терапевтов, эндокринологов, диетологов и других специалистов. С пациентом согласуются  реально достижимые цели с постоянным контролем факторов риска и сопутствующих заболеваний.

Установлено, что не нужно ставить целью достижение идеального веса. Главным должен быть результат улучшения здоровья.

Специалисты определили, что снижение веса тела на десять процентов за полгода является вполне значимым результатом снижающим риск сердечных заболеваний на десять процентов, вероятность заболевания сахарным диабетом второго типа —  на сорок процентов, смертность снижается на двадцать процентов.

настоящее время принята методика медленного снижения веса, при которой потеря  полкилограмма веса происходит за счет  жировой ткани. Выбор метода лечения и его результативность зависят от многих факторов: наследственность, сопутствующие заболевания, длительность состояния ожирения, образ жизни и привычки человека.

Принципы лечения ожирения устанавливаются из понимания, что оно наступает при  нарушении сбалансированности питания по энергетической составляющей, когда с продуктами питания энергии поступает больше, чем требуется для обеспечения физиологических процессов в организм и расхода энергии на внешние нагрузки. Поэтому печение направлено, в основном, на нормализацию режима питания.

Снижение энергоемкости питания не должно влиять на нормальное снабжение организма витаминами, микроэлементами и  солями и аминокислотами. Нужно помнить, что резкое изменение режима питания и установление строгой диеты успеха, как правило, не приносит. Необходимые изменения в режиме питания необходимо проводить в течение длительного времени, изменяя пищевые привычки и стимулируя здоровый образ жизни, а это длительный и трудный процесс. Необходимо  получить  дневник питания больного и на основе анализа составить необходимый рацион, с обязательным участием  диетолога.

Самым важным для достижения конечного результата является ответственное  отношение больного ко всем элементам питания. Обязательно корректируется режим физических нагрузок. Суточная калорийность в конце лечения должна составлять не менее 1200 килокалорий для женщин и 1500 килокалорий для мужчин.

Если вес в начале лечения большой, то снижение калорийности не должно превышать пятьсот килокалорий до снижения веса на один килограмм в неделю. Уменьшение калорийности проводят не более, чем на двадцать процентов после снижения массы тела на  десять процентов за полгода.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

Один отзыв

  1. Действительно. Люди , страдающие ожирением должны пройти комплексное обследование перед тем , как начать свой путь к здоровью. Именно от их состояния будет зависеть индивидуальный подход. Гнаться за быстрыми результатами бесполезно и для некоторых может быть опасно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *