Продукты питания животного происхождения — основа питания большинства людей

продукты питания животного происхожденияПродукты питания животного происхождения – это основа здоровья и долголетия многих народов. Гренландские племена питались пищей, в основном, животного происхождения с доминированием белков и протеинов, и жили долго.

При обсуждении идеального  рациона питания человека, мнения наших современников сильно расходятся. Часть людей активно выступает за один из вариантов вегетарианства, исключающий полностью или частично продукты животного происхождения . Другие предпочитают постный или богатый протеинами рацион.

Некоторые диетологи предлагают отказаться от употребления молока, потому что от него все беды. А общее направление диетологии в настоящее время, заключается в сбалансированном употреблении белков, жиров и углеводов. В таком разнообразии направлений в питании невозможно принятие рациона, идеального для всего человечества.

Продукты питания животного происхождения, которые сегодня подозревают во вреде для здоровья, являются основными в рационе африканского племени масаи. Жители этого народа питаются преимущественно кровью животных и молоком, причём с детского возраста. Еще большее удивление может вызвать то, что все их соплеменники отличаются высоким ростом и отменным здоровьем, у них не бывает диабета, остеопороза и ожирения.

В одной из провинций Швейцарии население традиционно питается, в основном, молоком и жирными сливками, при этом живут они также долго.

Вышеописанные рационы питания объединены одним существенным признаком — их пища является цельным натуральным продуктом с минимальной обработкой. Все продукты — от животных, выросших на чистой траве естественных лугов. Растительная пища: орехи, бобовые, ягоды также не испытывают влияния близкого химического завода. При таких продуктах питания можно и до 100 лет дожить, не напрягаясь.

По определению журнала «Форбс», самыми полезными продуктами питания  являются: мясо морского лосося, молоко и яйца, мясо животных, выросших на экологически чистых пастбищах – такое мясо просто необходимо для правильного питания.

В списке овощей и фруктов особое внимание отдано белокочанной капусте, луку и чесноку, среди фруктов первое место занимает яблоко.

Из напитков приоритет отдан гранатовому соку свежего приготовления и зеленому чаю.

 

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

3 комментария

  1. Самая лучшая пища — экологически чистая. И кушать нужно разнообразно, чтобы все витамины и микроэлементы получить.

  2. Лучшая еда — со своего огорода. К сожалению, сейчас это так.

  3. Доброе время, друг и коллега Станислав! Рад Вашим успехам и красоте на сайте! Зашел в гости. Хорошо у Вас! Развивается Ваш сайт! Курорт Горячий ключ!!! Обновляетесь? Как многим людям Вы нужны, сейчас уже нужны, а не потом! “Потома” – не будет! А с доходной частью, с рекламой как? Заходите в гости, посмотрите как у меня на сайте!
    Жду Вас, как друга, молодого веб-мастера, на сайт свой! Желаю Вам хорошо посчитать цыплят по осени! Хотя бархатный сезон еще и не начинался, а лето еще немного есть! Это лето не повториться, так и знаем мы, друг мой!
    Добрые пожелания! До встречи, на страницах наших сайтов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *