Психология здорового образа жизни — очень важно понять проблему

психология здорового образа жизниПсихология здорового образа жизни  занимала умы общества на протяжении всей истории человечества. До настоящего времени, однако, отсутствует общепринятое, единое и научно обоснованное понятие здоровья, нет  и единого  определения.  И всё это — при основополагающей ценности здоровья.

Специалисты давно определили, что на здоровье человека влияют социальные и биологические факторы. Философы подтвердили биосоциальность человека. Социальные факторы – это жилье, материальное обеспечение, образование, семья… Биологические факторы определяют возраст родителей при рождении ребенка, протекание беременности и данные ребенка при рождении. Психологические факторы являются результатом совместного действия  социальных и биологических.

Риски здоровья определяются дурными привычками к курению, алкоголю, наркотикам, плохой экологией, наследственностью и стрессам.  Продолжительный по времени стресс может подавить иммунитет и сделать организм легко уязвимым перед инфекциями и  злокачественными опухолями, а легковозбудимые приобретают  заболевания  сердца и кровеносных сосудов.

На нынешнем переломе веков наблюдаются небывалые достижения медицинской науки, в то же время растет заболеваемость и смертность, а это – демографический кризис, ученые и специалисты весьма обеспокоены.

Традиционная медицина в настоящее время занимается болезнями, их диагностированием и лечением. Здоровыми людьми заниматься некому, никто не занимается сохранением и укреплением здоровья  человека, который еще не заболел. Эффективные направления сохранения и укрепления здоровья еще нужно определить.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения  медицина определяет здоровье человека лишь на пятнадцать процентов, а более половины общего состояния здоровья определяется образом жизни человека.

Только психология здорового образа жизни, превратившаяся в насущную необходимость, даст возможность самому человеку сформировать и сохранить свое здоровье, не перекладывая эту обязанность на врачей. Большинство людей сейчас равнодушны к состоянию своего здоровья, их заботит только лечение болезней, возникших, кстати, в результате этого равнодушия.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

2 комментария

  1. Здоровый образ жизни, Вы правы, это скорее философия, нежели простой набор правил.

  2. Mert:

    This could not possbily have been more helpful!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *