Самые вредные продукты питания

самые вредные продукты питанияСамые вредные продукты питания, содержащие вредные добавки, нужно исключить из своего рациона или максимально снизить их употребление.

Сейчас трудно купить экологически чистые продукты, чтобы они не содержали добавок вредных для здоровья. Часто самые любимые продукты питания вредят нашему здоровью. Значение правильного питания никто не будет отрицать. Но иногда в продуктах питания содержатся вещества, представляющие собой самый натуральный яд – это различные добавки в промышленно переработанных продуктах питания. Организм человека выводит большое количество вредных веществ попадающих в организм с пищей, но когда их количество превышает очистительные возможности организма, начинаются проблемы со здоровьем.

Самые вредные продукты питания  — это промышленно переработанные продукты:

— Сладости и жевательные резинки  состоят из добавок: подсластителей, стабилизаторов, загустителей, красителей и других элементов, которые вызывают расстройство желудка, обезвоживание, аллергию, камни в почках и печени.

—  Мясные фарши, вареные колбасы содержат консерванты, ароматизаторы, красители, антиокислители, трансгенную сою, при постоянном употреблении этих продуктов возможно заболевание раком, ухудшается зрение, появляется аллергия.

— Все копченые мясные продукты содержат вышеуказанные добавки, особый вред наносят поджелудочной железе, повышает холестерин в крови, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему.

— Йогурты — те же добавки делают  эти продукты нежелательными в рационе питания. Повышенный риск заболевания раком из-за большого содержания синтетической лимонной кислоты.

— Картофель «фри»  в ресторанах быстрого питания готовят на многократно использованном масле, в котором по этой причине накапливаются канцерогены.

— Мороженое может не содержать пищевых добавок, но там много красителей, ароматизаторов, стабилизаторов.

— Напитки содержат все вредные добавки кроме пищевых, последствия употребления таких напитков стандартные.

— Соусы не самостоятельные продукты, но любой продукт питания соус может превратить в очень вредный.

— Сухарики содержат различные пищевые добавки, которые ведут к ухудшению зрения и нарушению артериального давления.

— Шоколад – очень полезный продукт питания, но где его взять без добавок?

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

4 комментария

  1. То то, ещё раз подтверждается, что есть надо не то, что хочет язык, а то, что можно разумно выявит для себя.

  2. Да, по возможности ограничиваю такие продукты, но периодически срываюсь и что нибудь беру (пока дочь не видит) 🙁

  3. Считаю, что на фастфудах надо ставить знак «Убивает ваше здоровье и приводит к ожирению!». Может тогда люди задумаются.

    • admin:

      Стопроцентной уверенности нет. На сигаретных пачках надписи пострашнее, но читают ли их?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *