Системы самооздоровления и самосовершенствования

системы самооздоровления и самосовершенствованияМедицина в настоящее время достигла больших успехов и вполне справляется с острыми заболеваниями. Однако  статистика определила, что не острые, а хронические заболевания являются подавляющими по количеству и времени лечения. Окончательного излечения не получается или условия жизни приводят к рецидиву — больные снова попадают в больницу.

Люди меньше верят врачам и начинают искать альтернативные методы лечения. Особенно популярными сейчас являются восточные  системы самооздоровления и самосовершенствования.

Широкое распространение получила, например, гимнастика цигун, совмещающая эти два родственных направления. Она включает в себя дыхательную гимнастику и физические упражнения. Интерес к системе проявляют пациенты, врачи и практически здоровые работники офисов и контор, ведущие малоподвижный образ жизни. Система заставляет включиться в работу мозг и нервную систему.

Правильное выполнение упражнений заставляет работать легкие и диафрагму, которые в спокойном состоянии практически неподвижны. Происходит мобилизация всего организма, но нагрузка  небольшая, меньше чем в аэробике. Получается практически приятный отдых.

Цигуном, конечно, не исчерпываются все системы самооздоровления и самосовершенствования.

Система В.В.Караваева ведущая свою историю с тридцатых годов прошлого века на практике доказала свою эффективность. Сам автор исцелился от тяжелого заболевания, используя свою систему. Его предложения уже прочно вошли в медицинскую практику, но масштабы применения пока недостаточны.

Караваев предложил систему психологических атрибутов, которые, если пропустить их через сознание, позволяют не только выздороветь, но и духовно исцелиться. В питании его система рекомендует простые естественные продукты, исключив из рациона все патологичные и вредные, создающие только вкусовые ощущения.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями!
Общайтесь со мной:

11 комментариев

  1. Никогда не слышала про систему Караваева. Вы будете подробно ее описывать? Обязательно почитаю.

    • admin:

      В 1976 г. в Москве самиздатом вышла книга «Практическое руководство по профилактике и оздоровлению организма».

      «Руководство» было написано секретарем Караваева, Сергеем Владимировичем Романенко, по материалам лекций Караваева, которые он скрупулезно конспектировал в течение более десяти лет. Были систематизированы сотни лекций, прочитанных Караваевым на квартирах и в аудиториях, прослушаны десятки аудиокассет. В результате этой кропотливой работы сформировался первоначальный текст. В дальнейшем в этот текст вносились коррективы. Караваев сделал правку «Руководства» и одобрил его. При жизни Караваева «Руководство» было издано ограниченным тиражом. Тем не менее оно переписывалось и перепечатывалось энтузиастами и в таком виде распространялось. «Руководство» помогло немалому числу людей справиться со своими недугами.

      Сегодня издана и полная версия «Руководства» под тем же названием издательством «Амрита-Русь».

      В настоящей книге кратко излагаются основные идеи и положения авторской системы. За основу взят текст «Руководства». Сделано это с любезного разрешения Сергея Владимировича Романенко. Книга построена в виде вопросов и ответов. В каждой главе вопросы задают слушатели семинара, который автор ведет в течение многих лет.

      • Alla:

        Очень заинтересовалась системой В.А.Караваева.
        Очень прошу Вас прислать информацию о наличии книги или ссылку на электронный вариант. Спасибо.

  2. Жить ничего не делая трудно, но мы не боимся трудностей.

  3. Я пока слышала о настроях на исцеление Сытина. Метод Караваева тоже интересен. Спасибо.

  4. Почему-то у меня сложилось такое впечатление,что гимнастикой цигун увлекаются в основном немолодые люди.Возможно, нужен опыт, чтобы понять ценность такой гимнастики.

  5. С возрастом начинаешь задумываться о здоровье. Тоже хочу заняться чем-нибудь подобным гимнастике Цигун. Но как всегда, пока гром не грянет — мужик не перекрестится)

  6. все очень правильно оговорено и подчеркнуто, но есть люди, которые услышав подобные слова ожидают немедленного 100%-го исцеления от все недугов, кредитных обязательств и допекших в корень соседей!!! Как говорится: то что полезно одному — другому….
    Эх… так уж устроен человек: или все или ничего, и, как правило уже на третий день отсутствия бугатти в гараже после применения этих методик — начинают сеять пессимизм и разочарования так ничего и не поняв…))))

  7. Отличная вещь цигун! И самое главное, что такая гимнастика подходит практически всем и не требует особой физической подготовки. Очень интересная статья. Спасибо!

  8. Я исключительно за естественные системы самоусовершенствования и самосохранения.Медицина в самых крайних случаях.Мы плохо знаем себя и свой организм, сколько в нем заложено факторов для самовыздоровления.

  9. Неважно какую методику использовать, главное настроить себя на сохранение здоровья и что-то делать регулярно, тогда будет результат. Все методики по-своему хороши. Цигун занималась, а про методику Караваева не слышала, спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *