Метка: правильное питание боксёра

Правильное питание боксёра – это победа в бою

правильное питание боксераПрофессиональный и любительский бокс – спорт, который требует большой затраты энергии. За трехминутный раунд  сил расходуется как при средней тренировке.

Важнейшими качествами  для боксера является выносливость, быстрота реакции и скорость сокращения мышц. Гибкость и Далее